Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

дневник пользователя OlesyaSh

24.09.2016

86,6(+700)
Это вчерашнее д/р-взвешала содержимое желудка
Завтрак салат и нут отварной
2 завтрак груши и яблоки с миндалем
обед салат и судак из пароварки
ужин тоже будет салат и налим из пароварки
Рассказывать нечего особо, на вчерашнем столе есть для меня было нечего, все вредное (салаты с майонезом, окорочка жареные) Поела свой салат и поковыряла соленые в жире окорочки, съела 1 ложку селедки под шубой, соленая, что жуть!!! и немного оливье поела, картошку выковыривала, до конца не сидела побежала к соседке за дочкой...Вот и все-ничего хорошего, только что пообщались, поговорили...
Себя в первый раз не корю и не ругаю, сегодня все по системе и мне хорошо! Праздники не часто...жить можно...

Комментарии:

Да..один день и +++, а потом тяжесть в желудке и все колом стоит. Ты ребенка сводила к врачу, кашель как?
   
OlesyaSh 25.09.2016 06:17:32
Сводила, открыли больничный -сказали ингаляции с миромистином и сироп флюдитек+анаферон. Стало не лучше с четверга, еще даю алоэ с медом и лимон с имбирем и медом+молоко с медом кипяченое, посмотрим до след недели что будет. Спасибо, тебе
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника