Дневники пользователей

Понедельник - день тяжелый

Вес 78.4
Из-за похода в гости , мне никто отдельно не готовил, пришлось есть соленое, вот и результат , но на системе все равно.
Сладкие торты и всякие десерты не ем, даже не колышется ничего внутри.были рёбра говяжий на гриле и сосиски, поглодала я одну косточку, жирное уже не могу есть не лезет не вкусно.

Сегодня меню:
9-00 метла и каша рисовая на помидорном соку.
12-00 ананас 350 и 10 миндаля
3-30 салат из помидоров и перца и лука и куриная грудка в карри соусе кабачки притуленных с помидорами
7-00 капус салат и рыба запечённая в гриле
Воды 2,5 л
Всем хорошего дня