Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 90,900
Стоит вес. Но уже чувствую почему -фрукты не взвешиваю, переедаю наверно их. Потом завтракаю эти два поздно. Надо поменять режим обратно, как был.
Чувствую себя замечательно, легкость. Все же 90, это не 95 и не 105! Спасибо системе. Пусть я и не стройнею такими темпами, как другие, но сравнивать себя с другими это самое плохое, что можно сделать для своего психологического здоровья! Поэтому сравниваю себя только с собой прежней и вижу прогресс! Я умничка и красавица!
Здоровые продукты на протяжении продолжительного времени, то же льняное масло и фолиевая кислота из огромного количества капусты и айсберга, которые я в основном употребляю на системе, дали мне чудесный цвет лица, гладкую кожу, плюс мой радостный и оптимистичный дух (это от природы уже, всегда со мной было) -все это помогает мне замечательно выглядеть. Никто не дает мне 40 лет. Вообщем одни положительные эмоции!
Желаю и вам, девочки, радости побольше, улыбок, доброго отношения к ближнему!
Отвесиков конечно же!
И да ,реже пишу, потому что мне нравится не быть зацикленной на весе, на продуктах ,которые ем. Мне так комфортно. И темп отвесов тоже вполне для меня комфортный. я никуда не спешу. Я УЖЕ везде успела!
Удачи вам ,мои хорошие! Обнимаю каждую ,кто заглянет!
Комментарии:
Поддерживаю , супер !!!!!