Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

2016-10-09 05:15:05

воскресение

Вес 83,00(-800)!
Я не очень рада такому большому отвесу. Т.К. не знаю, что с меня сошло, столько жира не сойдет...Единственное, что знаю точно вчера строго по ДД(режим, вода..сон, гуляли после обеда по снегу..)Еще вчера меня "чистило.."-горошница-сливы, потом так хорошо и легко!
9-00 салат метла с ЛМ и семя подсолнечника+полба с 1чл МГОреха
2 завтрак апельсин+сливы+миндаль
обед свинина прижареная на сковороде без масла+цвет капус та на сковороде, со специями
ужин скумбрия с овощами вприкуску

Олесечка, поздравляю тебя с таким отвесом!
Чего переживаешь? Организм почистился, да ещё свежий воздух. Кислорода подкинула к правильной еде. Вот и сгорело всё! Организму видней, его не обманешь. У тебя сегодня меню ооочень вкусненькое! Если день пройдёт по меню, завтра обязательно должен быть отвесик. Не поняла, что за МГОреха? Всю голову сломала, что за орех.
Удачи и хорошего настроения! Жизнь прекрасна! поцелуй

OlesyaSh 09.10.2016 14:56:38

и я взаимно!

Яна Я 09.10.2016 10:37:50

Думаю молотого грецкого ореха.
Молодец,Олеся! Я на тебя не нарадуюсь!

OlesyaSh 09.10.2016 14:55:55

Рая Ляликова 09.10.2016 10:48:09

Если Яна правильно мне расшифровала про грецкий орех, то у меня вопрос. Сама смолола или купила готовый. Глупость пишу конечно, нигде не видела в продаже. Если сама смолола много и потом добавляет в салат, опять вопрос. Если хранится в холодильнике, то ничего страшного, а если нет, то уже окислен, только вред. Почему бы не написать просто грецкий орех и без вопросов.
Извините девчонки, вот такая я дотошная.

OlesyaSh 09.10.2016 14:50:26

Девочки, дорогие, привет, ПРИВЕТИЩЕ!!! МГореха-масло грецкого ореха нерафинированное 250 мл у нас стоит 210 руб. в Магните, на цвет оно светлое, так что точно не жареные ядра давят. Попутный вопрос -видела масло из тыкв семечек, на цвет почти черное, брать не стала, мне кажется из жареных семечек выдавленное. Сегодня мы снова с мужем на улице заработались обедать сели в 13-00, поэтому фруктов сегодня не было, поужинали в 18-00. Побоялась перед ужином вставлять апельсин или сливы, т.к. уже после обеда было...Завтра фруктики поем на работе!!Настроение просто отличное, очень мне нравиться когда я не ем вместе с остальными ненужного. Я вчера напекла булочек с изюмом, говорят , что очень вкусно получилось, а сама салатик, рыбку, мясо, а капуста цветная, чуть хрусткая, на мясе (слегка пропарилась), короче сегодня у меня день деликатесный!
И наконец сегодня мне муж сказал, что у меня попа, живот стали меньше и что я стала легче по весу, если бы вы знали как долго я от него этого ждала, притом мы ежедневно вместе, а когда каждый день человека видишь, трудно заметить перемены!
Девочки, спасибо, Вам большое, что Вы меня читаете, для меня это очень важно!

OlesyaSh 09.10.2016 15:34:30

Девочки, на сегодняшний день я скинула на системе 21 кг. Для меня это огромная цифра, но греет душу, то что это не конец, что процесс идет, я знаю где и что на моем теле нужно корректировать. У меня есть золотые кольца с молодости, которые я не могла одеть(натянуть), теперь они свободно одеваются, даже пальцы рук похудели. Весной купила зимние сапоги на распродаже фирменные кожанные с 50 % скидки, на лодыжках еле сходились, но купила от жадности в пол цены, думаю если что дочь будет на платформе ходить, теперь они спокойно застегаются. На сегодняшний день у меня не осталось нормальной одежды, она вся на мне висит! Ждем з/п прикупать мне нового! И я брать дорогого не хочу, т.к. снова будет ч/з месяц- полтора большое, я теперь это знаю1 И как это классно!!! достаю старые -малые вещи и ношу, а на работе удивляются, ты же это давно уже носила! Девочки, как жизнь прекрасна! Спасибо Татьяне Владимировне и всем Вам за, то что я с вами!

савченко анжелика 09.10.2016 16:02:24

Очень рада за тебя! Все хорошо получается.

Рая Ляликова 09.10.2016 17:44:30

Олесечка, как я рада за тебя!
Услышать от мужа такие слова, они ведь не многословные, это высшая похвала.
Правильно, пока не покупай. Сейчас можно юбки с кофточками поносить. А уж когда дойдёшь до своей мечты, то и купишь то, что будешь носить долго с удовольствием. К Новому году обнова обязательно должна быть!
Олеся, хочу тебе написать про овощи. В том году осенью, я тоже вырастила краснокочанную, делала из неё салаты. Её надо не резать ножом, а тереть на тёрке, где длинный нож. Трётся тонко, тонко и такая сочная.
Олеся я накидала тебе ссылки на салаты в личку ОК. Здесь ссылки нельзя.
Всего тебе хорошего!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

воскресение

Комментарии: