Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

2016-10-30 05:19:11

30.10.2016

Вес 82,0(-300)
Иду по маленьку вперед, вчера по жесткому, полуголодная, вечером еле перетерпела(Наделала всяких вкусностей для семьи суп гороховый с мясом(углеводы + св мясо) винигрет(отварные овощи, картофель, соленые огурцы и капуста), блины с творогом(тут и так всё понятно..), а сама ничего вечером кальмары отварные с морковкой сырой, фруктики, карасики на пару, омлет с помидорами и капуста, тыква сырое...Не скажу что я в восторге, но...мне это нужно

Олеся , мы склонны к полноте , другого не дано , надо контролировать питание , и не надо сожалеть о бывшем питании , оно вело тебя к увеличению веса . Терпение и труд все перетрут .Не обращай внимание на этот момент , и возможно , есть у тебя более приятные моменты , главный из которых , что тебя любит вся твоя семья , позволь и себе это чувство по отношению к себе , и тогда все переменится , и небо станет голубым , и любая еда будет вкуснющая . поцелуй

Рая Ляликова 30.10.2016 18:13:26

Я с Галочкой согласна во всём. Терпения и только терпения! Не отходить от системы и вкусной еды по ДД!

OlesyaSh 31.10.2016 02:41:42

Девчонки я так вас люблю...!!! Почитаешь Вас и мозги совсем укрепляются..встают на место. Иду-иду, только вперед, я не хочу назад.

Рая Ляликова 31.10.2016 18:37:03

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

30.10.2016

Комментарии: