Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Не взвешивалась
Меню
9-00 помидорбольшой и грибы с луком и гречка
14-00 огурец и самими из салмона
16-00 яблоко и хурма и 10 миндаля
19-00 салат из айсберга помидор огурец и лук говяжьи рёбра в корейском соусе маринованые
Волы 2 литра
Комментарии: