Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Выпал первый снег- красота

Вес 79.5
Сегодня не было времени тереть метёлку, взяла 3 помидора и авокадо и с льняным маслом поела на завтрак, 3 ложки гречки запарила в стакане.
12-00 ланч апельсины и 10 миндаля
4-00 салат из айсберга и огурцов и кургрудка с броколли 100
7-00 салат и стейк из салмона
Воды планирую2,5 литра
Вчера ходили в театр и у меня проверили сумку и там были две бутылки воды, заставили выкинуть, хорошо, что у дочки была вода в рюкзаке и она мне дала. Всем хорошего дня и отвесов побольше

Комментарии:

Журавлик Света 05.12.2016 18:38:24
Привет Наташа! поцелуй про снежок написала, а как же постановка... Понравилась? Спасибо за пожелание, тебе тоже хорошего дня и замечательного зимнего вечера!
   
NataliaChicago 05.12.2016 18:45:56
Я Ее уже смотрела в прошлом году, постановка прекрасная, красивые костюмы, балерины такие хуинькие, что ноги и руки как палочки, я все думала где у них силы берутся. Моя дочка до прошлого года занималась балетом и они ставили все эти спектакли. Сейчас она занимается памс- это какбы балет, но с элементами акробатики и ещё они в команде все синхронно делают все эти вращения прыжки и шпагаты, куда более сложнее чем простой балет, вот в субботу они были на соревновании и одна из них упала и они не заняли призовое место
   
Рая Ляликова 06.12.2016 09:59:52
Привет Наташа!
Здорово, что посещаете театральные постановки! Как я люблю балет! Когда жила в Новосибирске, то посещала все постановки оперного. Не было бы у меня проблем с мамой, я бы ездила в Красноярск, за 300км от нас, на балет или оперу. Только мечты!
А у нас завалило снегом и не холодно, -15. Завтра пойду на концерт цыганского театра "Ромэн", к нам иногда приезжают гастролёры. Мы рады всем!
Спасибо за пожелания! И тебе удачи во всём! поцелуй
   
NataliaChicago 06.12.2016 14:44:54
А у нас сейчас _2 к обеду будет +2, мне из-за моей дочки приходится ездить на соревнования почти каждые выходные. Раньше была она балерина профессиональная, а сейчас он а в хай скул перешла и у них своя команда очень сильная танцевальная но с элементами ещё и акробатики. Пришли мне свой емайл и я тебе вышлю Ее выступление команды или пришли свой скайп.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника