Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес не знаю, не взвешивалась.
Меню сегодня
10-00 метёлка ( свёкла, фенхель, морковка и капуста) сок лимона 1 сл ЛМ , 3 ст л овсянки
2-00 банан
2-30 салат из смеси капусты и куриная грудка
6-30 салат из помидоров, огурца и лука и рыба дородо.
Воды 2 литра
Всем хороших отвесов и праздничного настроения.
Комментарии:
У нас на Новый год ожидаются морозы до -47, а на неделе до -33. Будем сидеть по домам и трескать конкурсные блюда!
И тебе Наташенька отличного настроения в праздники!