Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Четверг

Вес 79.9 растём как на дрожжах.
Сижу жду мужа в госпитале , он на колоноскопия.
Поела завтрак
8-00 метёлка и гречка 3 ст. л ( многовато)
Взяла с собой
12-00 банан и киви и 10 миндаля
4-00 салат и печень куриная в кефире
7-00 суши еду в гости там суши заказаны
Постараюсь не объесться.

Комментарии:

lesli 22.12.2016 20:50:34
Во жизнь ! Постоянно думать о питании , нет бы все питались ДД , мечта !
   
NataliaChicago 23.12.2016 00:38:20
Хочу организовать 3- х разовое питание. У кого есть какие наработки поделитесь
   
савченко анжелика 23.12.2016 13:33:35
Я сейчас на 3х разовом,но мне не хватает фруктов иногда. Я их стала добавлять, когда ем кашу. В салат или перед за 20 минут.
   
NataliaChicago 23.12.2016 14:15:49
Утром мне не в кайф есть фрукты, вот бы вечером само то , но нельзя по правилам углеводы же. Я вчера в госпитале разложила салфетку на колени взяла ножик и давай чистить и есть свои киви и все замечательно.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника