Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Среда

Вес 78,5
Всем привет и хорошего дня.
11-00 яичница с наполнителем из стручковой фасоли. И салат из морковки.
2-00 салат из капусты и запечённая свинина с гарниром из перца, помидор и баклажана .
6-00 салат из огурцов и помидор и йогурт

Комментарии:

lesli 25.01.2017 18:16:52
Наташ , как оборону жировую будем пробивать ? ! Или хоть бы удержать !
Я весной той сбросила все с вкуснШками , но хорошими перерывами , ела три раза и все , и вес нормализовался .
Ты как переедаешь ? Откуда вес лезет ?
Спасибо , за пожелание , скорее " спокойной ночи " , а тебе " Удачного денёчка с заботой о себе "
   
NataliaChicago 26.01.2017 04:24:09
Откуда вес лезет? Хороший вопрос я бы сама хотела знать, но я не переедаю вовсе, держу ДД как могу. Сейчас увеличила нагрузки ежедневно по утрам хожу в зал, но чувствую себя хорошо, но вес не уходит.Иногда бывает, что поела все по правилам, но чувствую что не доела и тогда пошла по " шабрам" в поисках подъесть чего-то , не скажу что постоянно но водится за мной такой грех
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника