Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

дневник пользователя OlesyaSh

10.02.2017

Вес 92,00(-400)
салат с тыкв сем и кунжутом+лм и полба
кефир ч/з 20 мин ягоды(вишня и жимолость) и миниола
огурец, помидор и 2 яйца
салат с лм и навага запеченая в духовке
У меня на работе все как один твердят, что у них пришел ЗАЖоР, едят и едят....наблюдаю понимаю почему. Утречком кофе с молоком, с сахаром, с булочками. Потом не дожидаясь обеда: есть хочу, не могу!!!! Потом подобное в обед с добавлением жирненького, солененького, потом чай от того, что пить хочется, снова в прикуску со сладеньким . И круговорот снова завертелся. Мне не верится, что я с этого круговорота выпала. Господи, спасибо тебе, что я смогла пока хотя бы вылезти. Радости нет предела! Ещё бы дальше продержаться недель 5, потом начнется стабильность.

Комментарии:

lesli 10.02.2017 06:24:06
Вау!
Поздравляю с отвесиком !
   
natalya61 10.02.2017 07:07:53
Хороший отвес,поздравляю!
   
Татьяна Малахова 10.02.2017 15:11:15
Цитата:
наблюдаю понимаю почему
Кто предупреждён - тот вооружён подмигивает
   
OlesyaSh 10.02.2017 15:35:55
Спасибо, всем, кто помогает справится с таким тяжелым ТРУДОМ. Это долго, терпеливо идти вперед и побеждают самые выносливые. Система по истине УНИКАЛЬНА, работает всем на удивление. Спасибо!!! 1000 раз, самое главное на сегодня для меня, это то, что нет голода, иначе я бы слетела, стабильные отвесы при соблюдении всех правил без нарушений, довольно большой выбор продуктов. Вот видите у меня снова получается, довольно быстро, тяжело было только первые дни, а сейчас, как по маслу снова, без особых усилий. Труд для меня понятие, в том смысле что, мне это всё ещё месяца 2 соблюдать придется, чтобы дойти до 77 кг..А это труд., но всё как-то легко получается,вот, что странно. В этом и уникальность системы для меня-очень все просто, вес уходит сам собой, а желудок полный! Это Чудеса! Душу греет, что я никаких таблеток для похудания не пью, вес уходит сам-стабильно!
   
Татьяна Малахова 10.02.2017 15:47:36
Олеся, пора навести порядок в мыслях.
Цитата:
как по маслу снова, без особых усилий
Зафиксировали: особых усилий этот труд не требует - "всё как-то легко получается,вот, что странно"
И тут же:
Цитата:
мне это всё ещё месяца 2 соблюдать придется, чтобы дойти до 77 кг.
Предположим. А потом - через 2 месяца - что будет? Можно не соблюдать правила, что ли? Ну ты это уже проходила - результат знаем.
Вывод какой? Да, это труд - по выработке правильных привычек. Не тяжёлый труд, но постоянный. Точкка.
   
lesli 10.02.2017 17:00:24
Хорошо , что все поправимо ! поцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника