Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я верю, что у меня всё получится!

дневник пользователя OlesyaSh

16.02.2017

Вес 92,7(-2,1)
Старалась вчера как могла по ДД по мере возможности , сегодня соблюдаю 100 %, кстати очень мне понравилось-вчера , завтрак ДД, через 3 часа фрукты с орешками и в термы, басеин, через 2 часа муж есть хочет, хотя он утром поел гораздо больше чем я (колбаса, печенье, сыр, хлеб, сладкий кофе...) А я и есть не хотела, пока мои 3 часа не прошли!!ДД это классно!!! Наша система продумана до мелочей!
салат с лм и полба с кунжутом
кефир +фрукты
салат с творогом и яйца
вечером буду жарить щуку+салат с лм
Завтра жду отвеса. Счастливая, как буд-то летаю, за 6 ч. 40 мин в аквапарке, все проблемы ушли, как буд-то дыхнула другого воздуха, омолодилась!

Комментарии:

Рая Ляликова 16.02.2017 10:45:07
Олесечка, я за тебя рада, очень!
Праздничное настроение продолжается, это здорово! И вес потихоньку тает, тоже прекрасно!
Удачи тебе во всём! поцелуй
   
NataliaChicago 16.02.2017 15:16:44
Я по средам хожу в бассейн и в сауну и тоже люблю состояние после этого, понимаю тебя как никто
   
OlesyaSh 16.02.2017 16:12:55
Ой, дорогие мои -у нас в деревне таких развлечений как в Новосибирске нет, так, что ездить приходится...А было б здесь, я б каждую неделю ходила..После терм и бассейна ощущение, омоложения и прилива сил, настроения!!! Это не передаваемо
   
NataliaChicago 17.02.2017 05:10:47
А я представляешь имею пропуск годовой хоть каждый день могу ходить и лень или усталость или просто тупо времени не хватает
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника