Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 90,5(-600)
Я просто комок нервов! Как сегодня всё пройдет-беспокоюсь только о себе.ХОЧУ придерживаться своего задуманного, но,,,Коллектив. Застолье. Я -это самое важное, коллектив на 2-м месте.
салат с лм+полба
кефир и яблоко с мандарином
А дальше...хоть бы все получилось, планирую-овощи с бедрышками
наверно яйца отварю с огурцом или помидором.
Если я не изменюсь, то снова сорвусь, не возможно постоянно падать, подниматься и снова идти, уже наверно пора научится нормально ходить
Комментарии:
Ты сегодня Королева ! Будь ей ! А королевы не жрут , а восседают на троне , завтра оценишь состояние корелевы !
Удачи, дорогая!