Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
77.0 без изменений и то хорошо.
Завтра еду в отпуск. Чемодан собран, остались последние подготовительные штришки. Голова пока тяжелая, но думаю на отдыхе все восстановится. Буду придерживаться ДД. Там все включено и напитки и спиртное и еда. Постараюсь много двигаться плавать . Думаю испытание едой для меня не будет столь убийственным. Я не худею и не поправляюсь . Всем хороших дней и приятного похудательного эффекта
Комментарии:
Отдыхай и набирайся сил! Здоровья тебе и отличного настроения!
От Танюшки Донец тебе бОООльшущий привет!