Дневники пользователей

Всё хорошо!

Всем привет!!! Сегодня отвесик в 300г, а до это дня три стоял вес.. Но, не унываю. Бросила хваленный сиропчик от кашля пить( он же сладкий!), перешла на травяной грудной сбор. Он и полезней и приятней.
Меню на сегодня
Завтрак- грейпфрут, яблоко, чернослив-3шт(вес умножала на 3). Все вместе фрукты-320г, фундук7шт,бразильский орех3шт
Обед-салат(пекинка+морковь, сельдерей стебли+огурец+ РМ(смесь масел)-1 ст/л-250г, рыба судак отв( из ухи)-120г
Ужин -нарезка из помидор,огурца и болг перца-250г, печень индейки с овощами тушенная-120г
Вода разумеется 2 л , кроме травяного чая 3 раза по 1/2 стакана до еды за 20 мин( в лечебных целях)
Небольшая пауза в поэзии на форуме из за самочувствия(((..Но, продолжение будет обязательно!!!!
Всем успехов !!!!