Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 78.2
После массовых приемов гостей и разного рода застолий вес не подрос. А все благодаря применению системы. Благодаря знаниям приобретённым, в тысячный раз спасибо.
Смотрю как большинство не понимают правильности в питании. Начинается поглощение не с салатов, а с копченостей и соленого огурца или под рюмочку помидора . Я приготовила оливье и винегрет. Оливье на столе почти съели весь, к винегрету практически не притронулись. Холодец съели весь, к паштету чуточку притронулся там кто то. А были и поляки и русские и американцы. Всех в общей сложности 28 человек. На следующий день в воскресенье приходили другие и опять столы и тд.
За эти три дня не соблюдая , можно было бы солидно набрать, ведь я готовила и пробовала как повар.
Нарезку из просто овощей помидор огурцы перцы трёх цветов никто и не притронулся кроме меня и моей дочки на секунду появившейся .
Так что продолжаю свой путь в системе и всем желаю с неё не соскакивать
Комментарии:
Всё у тебя получилось. Супер!
Я лично не собираюсь соскакивать с системы. Это пожизненно.
Такая вкусная система, чего ещё желать!