Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Комментарии:
рады видеть в нашем коллективе
напишите немного о себе: сколько Вам лет, чего до этого пробовали по похудению? как наш сайт нашли?
изучаете систему по этому сайту по доступным материалам или есть книга Будь стройной? или другие материалы? (чтоб понимать как Вам помочь, на что ссылаться)
лучше отредактируйте свое сообщение, пожалуйста
а что касается "каждый раз".... да, мы все чем-то похожи
нам позарез надо худеть только тогда, когда мы понимаем что дальше некуда
а когда достигаем результат то расслабляемся - цель достигнута, целей больше нет
вот - всем нам надо искать в этот момент НОВЫЕ цели, чтобы ОСТАВАТЬСЯ стройными
поддержать всегда сложнее чем достичь
но как именно физически поддержать система Будь стройной нам рассказала - тут как раз все просто, просто нечего ерунду есть, как мы иногда начинаем себе позволять... да все больше и больше...
а вот поддержать именно на уровне наших мыслей... тут каждый ищет свои работающие цели "зачем оставаться стройной"
и еще советую прочитать в книге стр. 399 последний абзац про липопротеинлипазу, которая каждое очередное похудение делает все сложнее и сложнее (вот Вам одна из причин оставаться стройной и больше не "кататься на качелях веса")
меня Эльвира зовут
будем знакомы