Дневники пользователей

Дожди зарядили, но трава зелёная и цветут цветы во всю

79.0 позор.
10-45 Сегодня вернулась к салату по утрам морковь, свекла и капуста с лимонным соком и льняным маслом и кашей
2-00 фруктовый ланч яблоко. Банан миндаль,
С этой физкультурой не могу наладить режим поздние завтраки. Внутри весь день в никуда. Но я так привыкла к спорту уже без него не могу и что я заметила, что мышцы стали крепче , а сверху как бы мне кто жирок в виде фартучка напялил на переднюю часть. В книге про это очень грамотно написано. Дымок не убирается, мышцы качаются себе . Вот увидим чем закончится день. Чистый четверг, а я с внучками тут занимаюсь, у дочки завал на работе и няньки и бабка и дедка все при деле.