Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Приветствую всех кто ко мне заглянет и делаю прекрасного дня и замечательного настроения
Мне просто неловко озвучивать вес после праздников.
Сегодня строго по Дд, хватит себе врать и себя отмазывать, что то да се, только скрупулёзным без косяков в чистом виде ДД можно снизить вес по крайнеймере мне. У меня костяки не проходят бесследно.
Всем желаю плавных переходов на ДД и хорошего самочувствия
Комментарии:
Только по ДД и к здоровью!