Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Девочки, дорогие! Я продолжаю рассказ про шейку нашу лебединую. Когда выложу весь материал - перейдем к другим не менее животрепещущим вопросам . А вы не торопитесь. Прочитайте всю информацию. Переварите в голове: что вам нужно, как часто, и в какой последовательности. Кто как не мы знаем свои проблемы?
Грейпфрутовая отбеливающая маска
Для приготовления этой маски следует раздавить 1 грейпфрут, а в раздавленную мякоть добавить стакан кислого молока. Затем компоненты следует размешать, чтобы получить однородную массу. Наносится эта маска на 20-30 минут. Чтобы усилить отбеливающий эффект, в маску можно добавить одну чайную ложку сока лимона. Грейпфрутовую маску рекомендуется удалять ватным диском, смочив его предварительно в зеленом чае.
Маска из соли для шеи против морщин
Для приготовления маски в стакан теплой кипяченой воды добавляют, а затем растворяют1 ложку без горки морской соли. Потом добавляют 2-3 капли эфирного масла грейпфрута или апельсина сладкого. В полученном растворе смачивают марлю и прикладывают к шее приблизительно на 3-4 минуты. После этого шею следует ополоснуть теплой водой и нанести легкий крем. Если эту процедуру вы будете проводить хотя бы 2-3 раза в неделю в течение одного месяца, то на шее заметно разгладятся морщины, а кожа станет более упругой и мягкой.
Можно время от времени накладывать на двойной подбородок повязку из сложенной в три-четыре раза марли шириной 1,5- 2 см, смоченной посередине лимонным соком. Этим бинтом не очень туго подвязывают только самую крайнюю выпуклость подбородка на 20-30 минут. После снятия повязки наносят жирный питательный крем. Через 30-40 минут эту полоску, но уже смоченную холодной водой, подвязывают вторично. Процедуры рекомендуется делать в течение месяца через день на ночь.
Компрессы:
При увядающей коже полезны контрастные компрессы (смена горячих и холодных компрессов, начиная и кончая холодным). Горячий компресс накладывают на 1-2 минуты, холодный — на 5 минут. Горячие желательно делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета, петрушки, эстрагона, щавеля и др. Неплохо добавить в воду для компрессов морской или поваренной соли (1 ст. л. на 1 л воды).
Начинают компресс с холодной воды, держат его 3-4 секунды. Затем в горячей воде (38-40°) смачивают махровое полотенце и обвертывают его вокруг шеи на 1-2 минуты. Холодный компресс накладывают только на переднюю и боковые части шеи. Если кожа шеи жирная, делают только холодный компресс.
Маска из квашеной капусты.
Некоторые женщины для поддержания упругости кожи пользуются квашеной капустой, накладывая ее не только на лицо, но и на шею и зону декольте.
Привет , девочки!Отбеливающие маски не делаю,только по той причине,что я вся в веснушках, и как только появляется более активное солнце их становится еще больше.Из-за этого я и в юности не страдала,а уж теперь и тем более.А вот о компрессах-масках из квашенной капусты могу говорить только с благодарностью.Я пользуюсь этими масками с прошлого лета.Сначала делала прямо из капусты,но тут неудобство в том,что она ссыпается и с кожи и из под марли.Раза два мне помог муж наложить эту маску,а потом сказал,зачем мучиться,когда можно поступить проще : смочить марлю отжатым из квашенной капусты соком (рассолом).Эффект нисколько не хуже.И мне показалось,что зти маски также обладают отбеливающим эффектом.В капустный рассол я еще добавляю яичный белок,венчиком взбиваю и кисточкой наношу на лицо в несколько слоев минут на 25 - 30 ,смываю теплой водой и наношу совсем чуть-чуть питательного крема.Маска подтягивает не только кожу шеи ,но и контур лица кажется не таким опавшим.
система Татьяны Малаховой
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии: