Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес сегодня 79.0
Вчера решила сделать ЗД . Ела салатики, а вечером готовила салмон и не утерпела съела, сегодня опять буду повторять , хотя хоть вчера заехала и купила достаточно овощей в магазине. Все сегодня одни салатики и орешки.
Узнала, что наша Венди, наша гуру в йоге уходит от нас насовсем, она это аргументирует тем что ей 74 года и она хочет пожить для себя чтобы не быть привязанной , я Ее понимаю, но доя нас всех кто Ее знает многие годы это утрата. Посмотрим, но другой такой не будет. У неё всегда классы забиты, я прихожу за полчаса, чтобы занять место своё , положить мат коврик .
Комментарии: