Дневники пользователей

Второй деньЗД

Вес 78.5 (-500)
Вчера приложила всю свою силу воли, чтобы не сорваться. Я два дня ела салатики и орешки, но вечером на ужин дочке запекала салмон стейк и сама там присоседилась. Вчера у детей была на ужине и они ели курицу и меня она как то не сподвигла , я упорно поела вечером в 6-30 салат из редиски, помидор и огурцов и лука зеленого и половинки авокадо с лимоном, салат получился сочным и вкусным и больше мне есть не хотелось больше. Вчера я собой довольна, вот сегодня у меня фрукты. В наличии есть грушы и яблоки и манго и киви. Сегодня суббота и у нас по плану овощной магазин так что там что то раздобуду вкусненького как малинку и черничку, может быть Голден киви в корейском- это как обычный киви, но без ворсинок и внутри желтый, он необычайно вкусный пожалуй самое вкусное что есть у нас в магазинах. Всем пожелаю хороших отвесов и замечательных выходных.

Я сегодня тоже смогла легко продержаться на одних фруктах.

На завтрак я сделала себе смузи из груши, киви и манго
На обед я купила такую вкусную папаю, что практически всю и съела, мужу дала попробовать и дочка с внуками приезжали мимо ехали, тоже угостила Ее. Сейчас ужин возьму съем апельсин, даже не хочу совсем есть, при этом детей покормила курицей и пастой и грибами запечеными с сыром, ни одна мускула не дернулась, мужу купила копченую колбасу и охотничьи сосиски такие тоненькие, меня не прокусило совсем ,таки работает ЗД, завтра будет день легкий. На покупки ездила я сегодня, купила и баклажаны и цукини и кольраби себе, есть проростки , все быть будем на неделю хватит овощей, даже в корейском купила норвежскую скумбрию и спрятала Ее, все Ее вонь не выносят, красную рыбу засолила на сашими , забила целую кладовку различными маслами.даже трюфельное масло купило, оно мне очень нравится, но его надо каплю всего. Пораскошествовалась , йогурты греческие, творог литовский 0,5% жирности, мой любимый,стоит у меня американский органический, но не люблю я его, а литовский вкусный. Вобщем до завтра мои единомышленники и хорошего вам утра, а мне спокойной ночи, только когда я домой приеду, вчера в 2.45 ночи, сегодня опять мои пошли гулять на день рождение, я с детьми сижу.