Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Некоторые полезные советы,можно выбратьДважды в неделю рекомендую делать маску вокруг глаз, которая очень действенна против морщин. Маска проверена, результат отличный. Убирает и морщины и отеки.С петрушкой мой любимый рецепт и с маслом какао отличный!Уход вокруг глаз с петрушкой (каждый день утром или вечером)
1 хороший пучок петрушки через мясорубку,
добавляем сливочное масло хорошего качества, жирностью 82 проц. скатываем в шарики с больших две горошины. Закидываем в морозилку.
Наносить каждый день (утром или вечером) вокруг глаз.
Если делаем это особенно вечером, крем вокруг глаз не наносим, это и маска и крем,
Уход вокруг глаз Маска с какао 3 раза в неделю(убирает мешки под глазами и гусиные лапки)
1 столовую ложку масло какао растопите на водяной бане,
Снимите, добавьте 1 чайную ложку или масла жожоба или миндального масла, 2 капли аевита, (это капсулы купите в аптеке)
на сутки в холодильник.
Вечером нанести толстым слоем вокруг глаз на 20 минут вместе с маской для лица.
Уход вокруг глаз (от морщин вокруг глаз.
В рюмку налить оливковое масло (для кожи все масла покупаем качественные).
Делаем водяную баню: ставим в кастрюлю с кипящей водой пусть прогреется, смачиваем два диска в теплом масле и накладываем на веки, периодически смачивая теплым маслом. На 20 минут.
На ночь крем не наносим, просто чистым диском убрать лишнее.
Уход вокруг глаз при возрастных изменениях, особенно при мешках и признакам усталости.
Смочить марлю в молоке и подержать на глазах
Уход вокруг глаз
Заварить петрушку, шиповник, сушеную розу.
Разложит в марлю в два мешочка подержать на глазах 15 минут, потом не смывать. Наносим следующий состав:
на мелкой терке натереть 1средний картофель,
добавить жирную сметану, сложить в марлю (чтобы не растекалось по лицу)
на 15 минут, потом смыть.
Уход вокруг глаз крем от морщин вокруг глаз на ночь
1 столовая ложка касторового масла,
1 капля эфирного масла (у меня роза)
2 капли аевита,
Наносим на ночь. Пальчиком осторожно вбиваем и делаем восьмерку.
Восьмерка - это пальцем проводим по нижнему веку, где твердая часть, далее палец поднимаем до переносицы и далее проводим чуть ниже брови другого глаза, опускаем палец на нижнее веко, поднимаем до переносицы и плавно переходим на глаз с которого начинали.
Повторить 5 раз не прерываясь.
Растворить на водяной бане столовую ложку какао-масла, (кто не купил, купите, в зрелом возрасте оно должно присутствовать у каждого). В какао-масло ввести 1 столовую ложку облепихового масла и столовую ложку витамина Е. Поставить в холодильник на сутки.
Вечером на чистую кожу нанести толстым слоем маску вокруг глаз на 15 минут, далее промокнуть ватным диском оставшееся масло.
Света ,здравствуй!Как всегда глаза разбегаются от твоих рецептов,но у меня такой вопрос.,(это не знать стыдно в 63 года,однако он меня мучает):за сколько времени до сна наносить на веки масляные маски?У меня после этих масляных процедур ощущение отека под глазами.Может быть есть какие-то особенности нанесения масочек для век?Подскажи пожалуйста ,если знаешь.
Из петрушки я отжимаю сок (соковыжималка для зелени) и смешиваю - взбиваю с маслом , а жмых заливаю теплой водой часов на 6 и из этого настоя делаю кубики льда,предварительно процедив .
Лилечка,ничего стыдного нет,я сама много не знаю Ты написала слово ВЕКИ,ты что,на веки наносишь маску?! Боюсь даже думать об этом На этот вопрос мне ответь Маска наносится на нижнюю часть, доходить до уголка века и остановиться,масло какао- восьмеркой,веко не трогать никогда!!! Меня как то офтальмолог мой спрашивал,не бывают ли отеки после масок вокруг глаз,сказал,что не все маски подходят человеку Попробуй Лилечка травяные или просты с чаем на диске и посмотри как будет ,может масла тебе противопоказаны,напишешь мне о реакции на травяные,в Салоне посмотри Я вот за что люблю тканевые аптечные,это безпроигрышный вариант Насчет льда,Лилечка,капай в настой для льда пару капель эфирного масла всегда ,я люблю розы,это дает результат Лиля,вчера делала эту маскуКожа у меня склонная к раздражениям, поэтому все аптечное новое применяю с осторожностью. Растворила пакетик полисорба ,в аптеке купила , там где-то столовая ложка порошка, развела количеством воды так, чтобы получилось как густая сметана. Предварительно умылась машем с добавками, скрабом не пользовалась. Нанесла на 15 минут смесь, потом умылась теплой водой, холодной, тоник не использовала. Нанесла питательный крем. В конкретном случае нанесла смесь масло-какао с аргоновым маслом, персиковым и т. д. Вокруг глаз маску не делала, только лицо.
Утром подошла к зеркалу и увидела ровное, спокойное, подтянутое лицо. Очень обрадовалась результату. Вывод: маска мягко очищает кожу, разглаживает морщины, делает ровный цвет лица. Я очень довольная, думаю, что буду применять ее также в особых случаях, а так дважды в неделю будет само то.
Состояние хорошее, но я утром намазала и поскакала на спорт, мне казалось, что у меня веки тяжелые и что масло какао утяжеляет, но больше не буду днём , это сугубо ночное дело, раньше я часто делала и мне очень нравилось
система Татьяны Малаховой
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Из петрушки я отжимаю сок (соковыжималка для зелени) и смешиваю - взбиваю с маслом , а жмых заливаю теплой водой часов на 6 и из этого настоя делаю кубики льда,предварительно процедив .
Петрушкадолжна быть зелень или корень?
Утром подошла к зеркалу и увидела ровное, спокойное, подтянутое лицо. Очень обрадовалась результату. Вывод: маска мягко очищает кожу, разглаживает морщины, делает ровный цвет лица. Я очень довольная, думаю, что буду применять ее также в особых случаях, а так дважды в неделю будет само то.