Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я люблю тебя жизнь

дневник пользователя nosik

Пятница

сегодня весь день была в поликлинике,Ела что было,
завтрак 8-00 салат из свежей капусты, творог 100 гр
Обед 15-00 квашенная капуста 100 гр,гречка и кусочек
жареной свинины 40 гр Ужина не было,
Воды пью 1,5 л

Комментарии:

Людмила-Тверь 20.05.2017 14:12:13
Ги можно посмотреть здесь, а что такое ТТ я не поняла, квашеную капусту не едим. Отвесов не ждите,голодно, не добираете белков и жиров. Нужен ещё и ужин, салат и что-нибудь белковое, можно яйцо, рыбу, мясо или творог. И салата должно быть в два раза больше, чем второго блюда. Например, 100гр рыбы, и 200гр салата из зелени ,огурцов, капусты, хотя бы пекинской.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника