Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 79.7
Я совсем забыла, что теперь не в выходные ставят вес и пропустила. Мои замеры: 107,5-84,5-111, когда-то талия у меня была 56см и носила я 38 размер .
У меня тут как-то случился приступ поджелудочной. Началась горечь во рту. И все из-за моих косяков конечно. Мой муж накануне наловил бесов и был День матери у нас . Как раз в прошлые выходные и к нам приехал его друган и вот мне муж нажарил рыбы свежей, мы все тут сели и это был 11 часов где-то не обед, но за компанию и я сделала салат и им отварила картофель. Салат я ела перед и думала один раз съем свежей рыбки не умру, но вот и умирала и ещё как почти три дня . Вот мне наука дуре. Я не ем ни жаренного , привыкла для себя щадящийрежим иметь, практически все в духовке делаю. И получила. Вчера я была на балете Эйфмана " красная Жизель" он привозит из Питера иногда. Это уже третий спектакль я хожу. Мне подарила дочка билет. Старшая , я не могла никак найти компаньона с кем пойти, так как младшая должна была пойти, но у неё в школе концерт нарисовался и они там выступали. На футбольном поле в 6 градусов. У нас было 30 накануне и в пятницу стало 6 вот така погода мерзкая. Пришлось обогревание включить, а уже на кондиционере стоял.
У меня хорошая новость еду в Израиль. Это была моя мечта и мой муж полностью спонсирует мою поездку. Я думала он шутит, но нет , тут так совпало, что его друзей богатых жены решили поехать и меня берут за компанию. Нас три бабки . Уже и билеты купили. С 17 следующего месяца.
Комментарии:
Ещё бы мне научиться фотки ставить , раньше умела, а теперь не помню и не получается