Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 79.6 отвес-900, такого ещё не было у меня . Это праздник, система работает только без косяков. Браво .привет всем и наилучшие пожелания в этом майский холодный день.
Мне вчера и косячить не хотелось хотя легла спать в 11-30, но я последний раз поела в 9-00 и то съела один салат без рыбы . И курицы я съела в обед меньше у меня собака украла из сумки
Утро
Метелка из свела, морковь, цукини,селения корневой лимонный сок 1 с л ЛМ,семечки тыквенные. 2 яйца в смятку.
Грейпфрут и 15 миндаля замоченных в воде без шкурки
Салат из помидоров и красного лука и половинка авокадо с лимоном и 1 ст л ЛМ с бес на пару и 50 гр тушёной БАМ ией,
Воды 2,5 л
Комментарии: