Дневники пользователей

Мне нравится здоровый образ жизни.

78.2 (+100)

Мне нравится мой образ жизни сейчас. Я занимаюсь каждый день спортом с огромным удовольствием. Чувствовать свое тело, чувствовать как работают мышцы, как я становлюсь сильной и гибкой - это просто удивительные ощущения. Я очень рада, что пришла к этому. Я очень рада, что следование системе питания Татьяны Владимировны повлекло за собой такие изменения в моей жизни. Я очень благодарна.
У меня совершенно нет желания подробно описывать меню. Вес уходит очень медленно, но ведь уходит. Пусть не по 5 кг за месяц, но я знаю, что приду к своему идеальному весу. Конечно, если что-то не тушить или запекать, а варить, не готовить соусы, не есть фрукты вечером, вес улетит. Не в весе дело! Я живу в состоянии блаженства, я рада каждому дню и каждой минуте, я чувствую, просто каждой клеточкой ощущаю пробудившуюся жизненную силу. И вот это по настоящему круту! Сижу и улыбаюсь без причины и просто счастлива. Я стараюсь соблюдать, и мое меню примерно такое как и было. Все блюда крутятся по кругу. Для ЗД пока не созрела. Не знаю, может, это особенность моего организма так держаться за то, что есть. Меня это не напрягает.