Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 74.00
Утро- салат помидоры и огурцы - 2 белка от 2-х яиц
11.30 - черешня 400 гр и 10 миндаля
Обед - салат из капусты заправленный лимонным соком300 гр и куриная грудка 150 гр
Ужин- салат помидоры и огурцы 250 гр и 150 гр лосося
Вода - 2,5 литра
Комментарии: