Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 77.5
Завтрак:
Метёлка и 2 яйца в мешочек
2 нектарины и банан за 20 минут
Салат из салата лак и укропа помидоры и грибы с луком жареные
Салат из капусты с луком и куриная ножка
Вода 2 литра
Комментарии: