Дневники пользователей

4 cентября

Вес 70.800
Потеряли меня?
Выдались свободные денечки и мы решили поехать на "воды" в маленький городок Лютраки. Здесь очень хорошие СПА и залив, где тоже имеются выходы минеральных вод.
Очень хорошо провели время , да и погода прекрасная +35. Море теплое и чистое. Но именно в этом месте появились медузы, что омрачило отдыхающих.
Кушать приходилось немного позновато , вроде нарушений не было, но вес не ушел.
Сегодня утром я смогла опять присоединитьсяк ДД
Утро- салат метелка и кефир с отрубями и геркулесом
В 11.30- 400 гр винограда и кедровые орехи
Обед- 14.30 - салат помидоры и огурцы + курица
Ужин- 18.00 - салат и яйцо
2 литра воды