Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Греческая Богиня

дневник пользователя Arhontia

Радуйтесь!

"Радуйтесь", - так приветствовали древние греки друг друга перед встречей. Вот и я вам желаю побольше радости и любви.
Итак, мой первый день с вами...
Меня зовут Илона Таланцева. Я живу в Греции уже 19 лет. Стремлюсь стать стройной и красивой, как и положено Греческой Богине.
Сегодня у меня 5-й день антицеллюлитной диеты. Все дни я послушно выполняла предписанный режим дня. Только во втором дне вышла ошибочка: я по привычке фрукты заедала орехами, и только вечером, вычитывая меню следующего дня, поняла свою ошибку. Но продолжила диету, как ни в чем ни бывало.
Итак, сегодня 5-й день диеты. Я с утра съела большую хурму. Через 15 минут (правда, голода не почувствовала) съела овсянку. Около 11.00 проголодалась, съела хурму и сливы (около 400 грамм) и 15 грамм орешков кешью. Готовлюсь к обеду. На обед у меня будет "спанакориза" - греческое блюдо, измененное под ДД: тушенный лук, болгарский перец, шпинат вперемешку с диким рисом. Все заливаю лимоном и тушу). Естественно, перед этим блюдом съем салат из руколы, капусты, морковки и зернышек граната. На ужин ожидается салат, как и сказано в меню диеты.

Комментарии:

Людмила-Тверь 21.11.2017 21:49:38
А прп. Серафим Саровский встречал всех словами "Радость моя", звучит как счастье. А почему АЦ? Как долго вы пробыли на обычном ДД?
   
NataliaChicago 22.11.2017 01:36:02
Приветствую тебя в нашей дружной компашке, будешь стараться и все у тебя получится
   
Arhontia 22.11.2017 11:21:49
Спасибо! Буду стараться!
   
Arhontia 22.11.2017 11:21:34
месяц. АЦ потому что пост и хочется немного отбить желание пить кофе
   
Nadechda 22.11.2017 09:15:19
Привет! И сколько лет Афродите? А вес и рост какие? Может коротко о себе напишете.
   
Arhontia 22.11.2017 11:23:13
Здравствуйте. Я не Афродита, а Архондия - это переводится как Властелина.Так мою дочку зовутулыбка
Мне 39 лет, 162 см рост и 69,2 вес.
   
Людмила-Тверь 22.11.2017 15:03:21
Тогда понятно, я сама постом хожу на АЦ.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника