Дневники пользователей

Попытка стать здоровой

2018-01-04 13:46:32

Вдохновили!

Всех с праздниками будущими и прошедшими! Активность девочек в дневниках и меня сподвигла вести дневник. Здравствуй мой старичок. Я по тебе соскучилась. Давай опять начнём разруливать мой вес. Вес у меня плачевный... (91,6 кг.) без тебя я не справлюсь.
Мой рост 173, хочу достичь 80 кг. Давай будем вместе дисциплину налаживать. Бог нам в помощь и строгий пост перед Рождеством. Летом я пыталась начать,но забросила тебя и опять разленилась жалела себя и мучалась с зубами, как бы там не было с зубами , а ДД можно соблюдать и без зубов , пользуясь блендером и тёрками,было бы желание!!!
Сегодня я жую только овощи и фрукты. Завтра утром у нас в Храме соборование, А в субботу пойду с утра на исповедь и службу, так что писать буду вечером.
Утром проснулась выпила 2 стакана воды постепенно, пока делала гормональную гимнастику, лимфодренаж и ещё упраж. 60 лежа на спине на коврике. Потом съела 1 мандаринку помидор и половинку длинного упакованного герметично парникового огурца.
В обед съела фруктово -овощной салат 230гр, из моркови стеблевого сельдерея и домашнего зеленого яблока плюс отдельно поела пророшенной пшеницы грамм 35 думаю. Все на мелкой терке и сбрызнула лимончиком.
На ужин планирую пекинку с красным болгарским перчиком. Воды хочу выпить 2, 5 литра.

Привет Ленулечка!!! Ну кто бы меня ещё так поддерживал , если не ты моя дорогая! Как бы мне этого хотелось. За последнее время я в себе что-то разуверилась. Сейчас строгий пост, он помогает, а там сочельник, есть нельзя до первой звезды. Вот буду ждать звезду, но т.к. небо наше давно покрыто каким-то мраком, пожалуй придётся голодать до Рождества. На рождество приглашены в гости к родственникам снохи, а там вряд ли что найдёшь по ДД. Вот думаю, не пойти. Ещё и каникулы у детей в помощь, я свободна и могу заниматься собой.

Люцерна 04.01.2018 15:25:51

Да что вы, Людмила, впереди Рождество Христово, время радоваться и воспрянуть духом, чего вам и желаю от всей души.

Людмила-Тверь 04.01.2018 16:00:06

Голодание и 3Д очень помогает воспрянуть духом, проверено, мин нет!
Кстати я очень бодренькая и весёлая!

Ленулькин 04.01.2018 15:41:54

Людочка, наготовь своих блюд и наслаждайся!!!
Рецептов много, есть выбор на любой кошелек.
А потом, есть испытанный прием, перед походом в гости, поешь дома!
Мне на Новый год Очень это помогло!
Ну и бутылочку воды возле себя поставила.
Мы же не наедаться, а общаться, собираемся.
Людочка, я в тебя верю!!!!!
Кстати, была в Сергиевом Посаде, так в трапезной нас кормили постной пищей, было тАк вкусно, что никто ничего и не понял. Об этом нам только в автобусе сказали)))

Людмила-Тверь 04.01.2018 16:04:39

Я наобщалась за Новый год со всеми. Вчера вот подруга приезжала, целый день общались с коньячком и вином. Вечером мои решили гульнуть , привезли мне Лизу, а подругу доставили домой, так вот я чуток прилегла и проспала 2 часа. Благо , что внучка занималась компом. А пшённая каша в Лавре знатная. Такая вкуснятина, пальчики оближешь, потому что готовят с молитвой и любовью.

Ленулькин 04.01.2018 16:07:46

Хи-хи, а каши то и не было.
Но обед был знатный! Выпечку я не пробовала)))

Ленулькин 04.01.2018 16:09:31

Людочка, ну ты жжешь!!!
Коньячок, вино....многовато будет)))
Я обошлась двумя бокалами шампанского брют. Даже с ударом курантов подняла стакан воды))..

Людмила-Тверь 04.01.2018 17:24:48

Для душевного общения в самый раз. С подружкой давно не встречались. в самый раз, я редко выпиваю, с непревычки вино совсем не берёт. Всё было в остатках,Я посчитала , получается коньяка мы выпили по 65 гр, а вина по 125 гр на нос, мы особо немного и выпили. В новый год я была в гостях у сына, там была только бутылка шампанского и всё. Мною тоже пару бокалов было выпито , проводила и встретила, всё как положено.

Ленулькин 04.01.2018 17:29:40

Молодца!!!
А я нюх потеряла, прям не хочется пить и всё тут!))))

Людмила-Тверь 04.01.2018 17:38:24

Ой, мне бы так! Вот начинаю свой путь в правильную жизнь. Поэтому и не хочу больше идти в гости. Надо отсидеться дома и всё взвешивать и считать хоть в уме. Посидеть на сайте.Пожить по ДД недельку правильно, а потом опять начнётся запара. Правда молодым не сидится собираются восьмого в Москву сын едет к брату на шашлыки и меня зовут, уже и Москва позвала и мои хотят , чтоб я ехала, видимо оставить меня с 3-мя детьми планируют , а сами по Москве погулять. Живут они в Домодедово в коттедже, рядом с каналом. Детей у них двое ходят в летский сад, ещё малыши, да наша одна.

Ленулькин 04.01.2018 18:07:26

Ой, Людаа, в няньки тебя везут(((
А как же встретиться

Людмила-Тверь 04.01.2018 20:26:44

Ленуль, молодые не понимают, что мы тоже молодые. Я пока точно не знаю, соберутся они в гости или ещё успеют передумать. Я тебе напишу позднее.

Ленулькин 04.01.2018 20:37:09

Ок, жду!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Попытка стать здоровой

Вдохновили!

Комментарии: