Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 90, 5кг. Минус 1 кг
Всех приветствую! С праздником, девочки. Но нам не стоит расслабляться.
Вчера на весах было минус 500гр, а сегодня ночь была в Храме, думала не будет отвеса,но это не так тоже минус 500гр. Вчера не ела до звезды, потом овощи и фрукты чуток, хлопот много было. Готовила подарки родным, , парикмахерская, и готовка на сегодня. А сегодня спала до обеда, потом уехали к Рождественскому столу к родным, там поела всего помаленьку. Сейчас пью водичку. Завтра у нас поход в драм театр на Епархиальную ёлку. Все идём с ребёнком.
Комментарии:
Так держать!
С Рождеством!