Дневники пользователей

7 января

После ночной Литургии 0,5л воды

2:05 Праздничкая трапеза
С нарезкой овощной было в этом году как-то туговато на столе, но я быстренько отложила от общей тарелки грамм 100 разных овощей, а когда стали ставить еще блюда, то и всю тарелку к себе поближе придвинула, в итоге может быть 180 гр урвала.
далее тока не падайте, хотя кто этого не проходил: куриная голень запеченная с кожей 1шт, котлеты мясные 2шт, всякой мясной гастрономии грамм 80, несколько долек слабосоленой сельди, салат (курица с сыром с луком и майонезом накрытая консервированными ананасами обложенными по краю тарелки тонко нарезанным киви) 70 гр, запивалось это к сожалению газированной столовой водой, очень жалела, что заранее не купила без газа для себя, а тосты вроде надо было поднимать да и стол был безалкогольный, либо это либо сокосодержащий напиток.
Вобщем трапеза - а'ля кранты желудку.

Вес утром 67,8(+0,3)
В 3:20 крепкий сон до 7:06, решение не гневить Бога и рвануть на утреннюю Литургию послушать мужской квартет
В 8:00 груша, яблоко, мандарин +10шт миндаля и фундука
Литургия у нас в храме, сразу же после перебежки вечерняя в другом храме
13:25 братско-сестринское застолье: селедка под шубой 100гр,
кусок курицы запеченной 50 гр, скумбрия слабосоленая 20 гр
Чай из кипрея с творожным пирогом 40 гр +2ч.л. варенья из черной смородины и земляники.
Бедный желудок.

Побег до дома и опять в свой храм праздничное повечение 16:30-17:40
19:00 Салат: огурец, пекинка - 200 гр+ орехов 5шт фундука+2 ч.л ЛМ

Вода за день 2 л
.

Настроение супер, желудок бунтует.
Настроение испортил интернет-друг, переписка до 1:40 опять скудный сон до 7:00 с просыпаниями с переживаниями с проблемами уставшего организма