Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Здравствуйте, красавицы!

дневник пользователя Люцерна

17 января

Вес 65 кг без изменений.

Завтрак: 9:30
Салат: груша, киви, яблоко - 300гр+100гр мягкого обезжиненного творога.

Обед: 14:00
Салат: огурец, помидор, перец болг., пекинка, горсть гранатовых зерен +50мл кефира 1% - 350 гр
Сердце свиное вареное _180 гр

Ужин:18:00
Салат: краснокоченная кап, огурец, перец болг, горсть зерен граната. +30мл кефира 1% - 300 гр.
Омлет из двух яиц, 50 мл кефира 1%, с наполнителем из помидора и сыра - 20 гр.- 200 гр.

Воды 2,5 л.

Комментарии:

Людмила-Тверь 17.01.2018 19:59:21
Суперрр! С наступающими праздниками сочельника и Крещения Господня!
   
Люцерна 17.01.2018 21:09:10
Спасибо, Людмилочка, и тебя с праздниками грядущими!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника