Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Здравствуйте, красавицы!

дневник пользователя Люцерна

28 января

Вес 65 кг без изменений.

Завтрак: 7:30
Салат: морковь, капуста пекинская +2ч.л. ЛМ- 250 гр
Геркулес + 1,5 ч.л. подсолнечных семечек- 120 гр

11:00 Чай + 2 печенья - беседа после службы в храме.
Обед: 13:40 Салат: груша, яблоко, киви -300 гр+100 гр мягкого обезжиренного творога.

Ужин: 17:30
Салат: помидор, перец болг, кап. пекинская, кап. цветная +30 мл. простокваши 3,2%- 350 гр
Сердце свиное вареное- 150 гр

Вода 2 л

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника