Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Почему не хочу есть? Во-первых наедаюсь, система питания вообще голода не предполагает. Во-вторых нахожу чем себя занять, отвлекаюсь и вообще о еде не думаю, даже бывает забываюсь и есть начинаю на полчаса позже, чем запланировала. А в-третьих чем-то мне помогает мой инсулинозависимый диабет, тут ведь регуляция инсулина в крови зависит только от меня, сколько уколю столько его и есть в организме, главное не промахнуться с дозой.
Сплошная красота, всю жизнь о таком мечтала, наелся вроде вкусного и от пуза, а на боках ничего не отложилось и ну их эти булки, без них лучше - сахар в норме, а то и низкий, приходится поднимать. Тем более хлеб в виде просфор в моем рационе присутствует довольно постоянно, но в малых дозах и по утрам.
Возможно, мои отбои за полночь как-то и влияли на то что я стройнела медленнее, но с другой стороны посчитать 25кг\10мес=2,5 кг в мес в среднем, вполне себе нормальный темп, быстрее при моих проблемах было бы не так органично, так что все супер!
А у меня радость: нашла примерную ученицу в лице матушки Екатерины, она с огромным желанием пошла нашим путем, так что ряды наши множатся. Комментарии от неё скупые, но говорит, что никогда в жизни не чувствовала себя такой сытой и довольной, как при нашем питании, ушли 4 кг за первую неделю, предполагает , что вода ушла, молодец, уже правильные выводы делает. Очень здорово, что она стала выходить из загнанности своего состояния сидения с последним маленьким сыном, ему 4 года, интересуется чисто женскими штучками типа украшений, новым палантином стала голову покрывать - хорошо. Давно мы с девчонками хотели её как-то из этой депрессии вытащить. Да и другие время от времени спрашивают, а как это я так преобразилась.
Может потому так и переживаю за людей, что не понаслышке разбираюсь на собственном примере, что даже один сбой в организме потом приводит к тому, что сыпется всё, а если оно уже давно посыпалось, то тем более, жаль что люди приоритетность жизненных ценностей так часто путают. Ну да ладно, на всё воля Божья!
А скорби и болезни , что молись ,что не молись время такое, что мы только ими и спасаемся, когда терпим со смирением, а не терпим, так можно их легко в разряд испытаний перевести и с этой стороны справляться начинать, а у Кого в этом помощи просить дело ясное.