Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Здравствуйте, красавицы!

дневник пользователя Люцерна

8 февраля

Вес 65 кг

Завтрак: 9:30
Салат: морковь, свекла, тыква, корневой сельдерей, 3 дольки грейпфута+ 1 ч.л. подсолнчных семечек+2 ч.л ЛМ - 250гр
Овсяная каша- 130 гр

Обед: 15:00
Салат: пекинка, помидор, перец болг., дайкон+ 1д.с. сметаны 20%-300 гр
Бедро куриное туш- 150 гр+цвет. кап- 50 гр

Ужин: 19:00
Салат: пекинка, огурец, дайкон, корневой сельдерей +2. ч.л рыжикового М-300 гр+6 шт. миндаля
Скумбрия туш-130 гр

Воды 2 л.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника