Дневники пользователей

Здравствуйте, красавицы!

2018-03-10 13:57:57

10 марта

Что-то все в праздники разбежались из дневников... Ну, тоже надо.
Вес 63 кг без изменений.

Завтрак: 12:30
Яблоко, груша, нектарин, мандарин, киви - 400 гр +90 гр творога 0%

Обед: 16:00
Салат: к\к капуста, пекинка, огурец, помидор, перец болг, зелень лука и укропа+1дес.л ЛМ - 300 гр
Филе хокки 100 гр туш с овощной смесью 80 гр

Ужин: 19:30
Салат: пекинка, огрурец, перец болг, дайкон, зелень лука и укропа +1 дес. л горчичного масла - 400 гр
Пикша туш с зеленью - 150 гр.

Вода 2 л.

Людочка, я тут, хотя уже пора бежать на службу! Пока! А ты уже пришла со службы вижу в 12 часов и сразу поднимать сахар. Можно было в 15 пообедать, не терпеть до 16. часов, но так даже лучше для поджелудочной,хотя я не понимаю как она у тебя работает на уколах. А наши девочки загуляли. В понедельник с работы напишут.

Люцерна 10.03.2018 22:51:14

Знаешь, для меня это тоже загадка, как работает моя поджелудочная, но я искренне надеюсь, что она хотя бы выполняет оставшиеся у неё функции, после того как бета-клетки отказались вырабатывать инсулин. Пока вроде других проблем, которые бывают из-за плохой работы поджелудочной сильно не наблюдается и , слава Богу.

Людмила-Тверь 10.03.2018 23:32:31

У нас на сайте в разделе консультация продаётся продукция аюрведы, там есть глюгард, правда я не уверена , что тебе он нужен, у тебя уже и без него всё налажено, но если хочешь почитай.

Люцерна 11.03.2018 20:08:12

Спасибо, гляну, но тоже не уверена, что он нужен, нужен скорее грамотный и точный подход к подсчетам ХЕ, который я не освоила еще и помозговать над дозами инсулина, и всё будет еще лучше. Мыслимо ли дело, раньше и 18 ед на ночь продленного инсулина не хватало, а теперь даже на 5 ед могу ночь провести, если сахар перед сном образцово хороший, ну или на 6-8 если похуже. Почитала про глюгард, вещь может и хорошая, но как-то уже после применения системы питания с такими результатами нужность его под сомнением, такое чувство, что только потрачу деньги, тем более мне их приходится в немного меньшем объеме, но выкладывать за лекарственный препарат для поддержки от последствий сахарного диабета, не уверена, что это взаимозаменимо, а в дополнение еще, ну сильно круто выходит для пенсионера, тем более еще тест-полоски для глюкометра на месяц 1200 р в среднем. Пытаюсь отказаться от одного лекарства от давления, вроде получается, но от всех явно не получится, по крайней мере пока, тахикардия настигает без метопролола, уже проверено, день-два накопительное действие уходит и нате вам пульс уже выше.

Людмила-Тверь 11.03.2018 20:51:06

Людочка с лекарствами будь осторожна, сама не эксперементируй, советуйся с врачом. У нас есть темы про диабет на форуме, раньше девочки очень активно и много там писали,дискутировали. У меня у брата диабет на таблетках 2 типа, я раньше всё на форуме перечитала,но они живут по старинки своим умом и я к ним не лезу. Сама над инсулином не мозгуй, лучше почитать как у нас девочки снижали, написать им письма, поговорить, я обычно ищу монографии и читаю на эти темы.

Люцерна 11.03.2018 21:12:37

Да дело то уже не в снижении, а в подборе доз, снизить то я и сама справилась, другой тут мало чем поможет, надо по индивидуальному состоянию смотреть, да и эндокринолог у меня пока еще есть очень неплохой, хоть ей и некогда, но если Моё непостоянство притащит дневничок с измерениями она глянет и скажет где чего набавить или убрать, но опять же действовать мне и скорее всего с явно индивидуальным подходом, тут как на минном поле: сколько чего и с каким гликемическим индексом употребил, сегодня нагрузка есть или нет, какой исходный показатель глюкозы в крови на данный конкретный момент. Поищу еще темы на форуме, вдруг что новое встречу. Было бы еще просто ко врачам попасть, а то к эндокринологу записываюсь в последний день месяца через терминал в поликлинике, по идее должно быть из интернета, а сайт который месяц не работает, ну и не каждый месяц пойдешь в этот последний день месяца бывает же и занят. Тогда к терапевту участковому у нас она пока есть, хоть опять же терапевтов всё меньше многое не выносят нагрузки, или то на вызовах, то на повышении квалификации, то отпуск, то больничный. Но с давлением вопрос пока тоже может решиться достаточно просто, только надо съездить в городскую больницу к зав.отделением Терапии, он относительно безотказный и думаю пару минут времени по личному вопросу меня принять у него найдется, только опять же надо с чем-то приехать опять же с замерами давления, может с копией анализов крови. По хорошему, конечно лечь бы на дня три-четыре да хоть стационарно на дневной и хоть обследования пройти, но это лучше летом тогда мест много, а капельницы с берлитионом мне уже вряд ли нужны, система питания потрясающая думаю помощь печени и почкам в очищении организма уже не требуется. Давно сделала вывод, что учиться мне до конца жизни, главное, как спасаться в духовном и телесном, ну и как с этим жить потом.

Людмила-Тверь 11.03.2018 21:58:15

Я глянула, а ты в этой теме уже была и писала, видимо всё уже прочла.
ТВ рекомендует книгу Бабкиной "Инсулин и здоровье", А сылка вот/bud-stroynoy.ru/f/health/topic_269.html?curPos=40

Люцерна 11.03.2018 22:41:05

Ну да была и сначала, как только пришла, и уже подбираясь к концу, тогда и оставила комментарий, перечитав всё и с радостью обнаружив, что вроде как всё делала приблизительно правильно. А книгу надо поискать, знакомое название, сдается мне что во времена туманной юности передо мной ей в Смоленске в областной больнице врач потрясала. Может и есть там что путное. Как-то делала тут обход сайтов по диабету, слегка смех, правда, разбирает, когда там речь заходит о диетах, ну а так ничего по инсулину и по некоторым другим рекомендациям попадается иногда трезвая информация. Во, книгу уже нашла и скачала, буду читать.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Здравствуйте, красавицы!

10 марта

Комментарии: