Дневники пользователей

Здравствуйте, красавицы!

2018-04-19 22:41:45

19 апреля

Вес 63 кг.

Завтрак 10:30
Салат: морковь, топинамбур, пекинка, грейпфрут, 1 дес. л ЛМ- 250 гр
Каша из пшеницы - 120 гр

Второй завтрак 14:00
Салат: груша, яблоко, мандарин, манго. земляника - 400 гр+100 гр обезжиренного мягкого творога.

Обед пробегала. Ужин 19:00
Салат: пекинка, огурец, помидор, зеленая редька, 30 гр сыра, дес.л сметаны - 350 гр
Лосятина вареная со специями- 120 гр

Вода 2 л.

Сегодня была в тире, здорово, стрелять еще не разучилась, но практики очень мало, потому не все и не всегда получается. Да и зрение выходит еще в пределах допустимого. Туфли прикупила летние, дорогущие, но качественные и удобные.

С покупкой тебя, Людочка. Ужин очень своеобразный, сама понимаешь. Я вышла работать в Храм за ящик, топить уже не топят и я простыла за неделю. Очень мёрзли ноги, у нас на полу плиты каменные, надо было стоять в сапогах ещё зимних, а я была в кроссовках. Сегодня выходной. Температура 39, сбила, сижу потею, горло болит.

Люцерна 20.04.2018 20:47:18

Про ужин понимаю, но раз не было обеда, решила сделать так. Сочувствую. Осторожнее надо, весна вообще время коварное, оно вроде и тепло, а ветер холодный, так что приходится буквально выходить на балкон и определять степень тепла или прохлады по себе почти перед каждым выходом на улицу, от всего, правда, все равно не убережешься, но лучше, по возможности смотреть наперед. Уже утеплительную вещь из храма унесла и постирала, думаю не рано, у нас хоть и плитка в основном пределе, но наверху на клиросе деревянный пол и в боковых пределах тоже. А там посмотрю по ощущениям может шарф широкий шерстяной занесу туда на время, а может и не понадобится, ждем похолодания.

Людмила-Тверь 21.04.2018 11:47:01

Ангину принёс староста,заболели кроме меня все кто общался. Я виновата сама, заморозила ноги .

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Здравствуйте, красавицы!

19 апреля

Комментарии: