Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 77,0 отвес 100
Практически сегодня питание по предыдущему дню, только виды овощей в салатах и фрукты немного другие.
Завтра улетаю на 10 дней, очень постараюсь удерживаться в диапазоне дружественных продуктов.
Комментарии: