Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Моя дорога к счастью!

дневник пользователя Алла До

Меню на завтра 22 сентября.

Завтра буду в дороге с 15 часов , поэтому ужин будет похоже прямо в машине. Исходя из этого, составляю меню на завтрашний день.
Завтрак- фрукты, через 15-20 минут гречка с зеленым лучком и орешками.
Обед- Салат из зеленой редьки с морковью с ЛМ1 ст л, скумбрия отварная
Ужин- помидоры и огурцы, в контейнере возьму тушеную с капустой куриную грудку.

Комментарии:

Люцерна 21.09.2018 21:13:21
Не понятно почему с капустой тушеная грудка на ужин, ну да ладно...
   
Людмила-Тверь 21.09.2018 23:58:56
Точно, Людмилочка, Ужин с обедом надо бы поменять местами!!!
   
Алла До 22.09.2018 08:59:10
Консультанты, я буду в дороге,причем за рулем, поэтому салат где то строгать я не буду. Да и рыбу с ее ароматом как то не хотелось бы брать. А вот на ужин, остановившись где то, могу покушать помидор и огурцов, а в контейнере беру готовое блюдо. Совсем немного капусты и побольше грудки. А может пару яиц отварных возьму.
   
Людмила-Тверь 22.09.2018 10:36:54
Да, яиц.это по ДД, а капуста тушеная.до 16 .00 Не будем после пинка начинать косячить.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника