Дневники пользователей

Преображение

2018-10-22 00:56:57

Продолжение следует

Вес 83,9 (+300)
Я понимаю, вчера недопитая вода .
Сегодня зализываю раны, хотя пеку блинчики внучкам, мне их на выходные подкинули, у них там красят стены в доме. Но даже не пробую, наварила себе овсяночки3 ложки и помидоры Черри съела около 300 гр.
Ланч малина и груша 12 фундука
Обед салат из Ромен летас с горчичным соусом и лимоном и паровой куриной котлеткой.
На ужин будет капустный салат из пекинки и огурец и рыбы свежей на пару с лимоном. Воды делаю графин с лимоном и мятой 2,5 литра.

Людочка, я и раньше замечала, что мой организм в отличии от других очень сопротивляется в отдаче, мне надо очень и очень приходится точно соблюдать все правила, мой умный организм, ещё и гармональными нестабильностями полон, вот и бузит переодически, то не сплю сутки, и хрен тебе минус нарисуется.

Люцерна 22.10.2018 22:04:28

да, про сон уже опытно проверено, у меня пока тоже в этом пункте правил не благополучно, хоть и выбор сознательный, тоже наверное до поры до времени.