Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Не могу каждый день писать меню((((... В данное время большие материального плана проблемы в семье , но у меня самое главное есть багаж знаний по правильному питанию. Естественно, практически все овощи , которые нужны для питания, у меня есть . Отступать от ДД не собираюсь, но силы для мотивации буду черпать от чтения дневничков. Так что я не теряюсь, а просто делаю тайм-аут. Как то буду изыскивать возможности по решению своих жизненных уроков, причем не в ущерб здоровью и правильному весу.
Комментарии: