Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Не знаю, я заболела, у меня цистит образовался. Есть не хочу, пить боюсь, утром съела овсянку с клюквой сухой.
На обед салат из Кейла и капусты с орешками и клюквой.
Вечером совсем есть не хочу. Просто не могу , проносила с собой и салат и рыбу по рецепту радуги, но не хочу. Вот воды выпила 1,5 литра, не могу более
Комментарии: