Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник МаТани

дневник пользователя Таня-МаТаня

Меню на 05.01.2013

[IMG='Изображение']

Комментарии:

Марина mka 05.01.2013 12:55:27
Танюша, у тебя такое разнообразие! Как в ресторане!Изображение
   
Таня-МаТаня 05.01.2013 18:20:59
Маришка, не смеши меня! Салат да каша с грибами на обед. А коктейль из морепродуктов не нашла пришлось по очереди все переписывать. Первый раз сегодня в диетс.ру делала менюшку. Вроде получилось.
   
ишуля 07.01.2013 16:41:25
Танюша,а ты все продукты взвешиваешь или "на глазок" определяешь и много ли по времени занимает составление такого меню?
С Рождеством Христовым здоровья,радости и удачи!
   
Таня-МаТаня 07.01.2013 23:29:27
За 4 месяца я приноровилась на глазок отмерять, иногда могу на весы положить , проверить. Я первый раз сделала меню на diets.ru и скажу муторно это. Всего не занесешь в таблицу.
   
ишуля 08.01.2013 16:13:29
Во-во,я даже не пытаюсь составлять меню на diets.ru,так и думала,что будет куча времени уходить, а я с еле-еле успеваю все по системе приготовить, да по сайту пробежаться!Тоже все на глазок делаю,вот если вес встанет,тогда и считать начну!
   
Галина Тюрина 07.01.2013 07:59:39
Изображение
   
Таня-МаТаня 07.01.2013 23:31:30
Галочка, спасибо большое за поздравление! Поздравляю тебя и всех твоих родных с рождеством Христовым! Это праздник чудес! А мы участники.
   
Рина 1 08.01.2013 20:35:45
Танечка, с Рождеством! Обнимаю, желаю здоровья, счастья тебе и твоим близким!

   
Галина А 10.01.2013 04:05:07
Татьяна, ты можешь сама сформировать блюдо из продуктов и сохранить его. Жми кнопку "готовые блюда", когда откроется, увидишь выделенные синим два слова: "отдельной строкой", жми на них и далее следуй инструкции.
   
Таня-МаТаня 10.01.2013 12:48:36
Галочка, спасибо! А где жать кнопку готовые блюда?подозрительный
   
Галина А 10.01.2013 16:13:24
Это дневник питания: где написано :
Добавить еду:
1 кнопка: Из базы продуктов,
2 кнопка: Готовые блюда,
3 кнопка: Ввести вручную,
4 кнопка: Избранное.
Так вот, жми вторую кнопку "Готовые блюда", откроется окно и ниже увидишь текст, в котором правее есть слова "отдельной строкой", выделенные синим цветом, жми и далее следуй инструкции.
   
Таня-МаТаня 10.01.2013 16:56:47
Галочка, спасибо! Теперь поняла. Воспользуюсь в следующий раз. Пока все обыденно готовлю, восстанавливаюсь после Новогодних праздников.
   
Галина А 10.01.2013 17:20:54
ОК!
   
Рина 1 19.01.2013 19:07:37
Танечка, поздравляю с Крещением! Исполнения всех желаний!
   
Марина морская 19.01.2013 20:28:37
Танюша, с Крещением тебя!!! Счастья, здоровья, всего самого-самого!
   
Галина Тюрина 25.01.2013 16:06:55
Изображение
   
Марина морская 25.01.2013 19:16:47
Танюш, привет! Зайди ко мне, я новую темку написала о нашем возрасте.
С днем студента, с Татьяниным днем!
   
Таня-МаТаня 06.02.2013 11:33:15
Мариночка, спасибо за поздравления. Вот только сегодня получила.
   
Марина морская 06.02.2013 11:44:11
Да, уж, пропащая! Не теряйся!
   
Таня-МаТаня 06.02.2013 18:48:14
Мариночка, я на Вас всех любуюсь в одноклассниках.
А со своими кг я туту на месте, как на ЖД станции встречаю и провожаю.....не могу смотреть
   
ишуля 06.02.2013 22:03:18
Танюшик,а что с настроением? Почему "туту"? Скоро ВЕСНА!!!! Солнышко!!!!
   
Таня-МаТаня 07.02.2013 10:55:31
Инночка, просто я сильно накосячила. На прошедших выходных наделала по просьбе мужа кулебяк рыбных, рагулек разных. Он давно просил, вспоминал из детства как у тетей в Вологде гостил и они его угощали. Напекла и сама не удержалась , нахомячилась до отвала. Результат, прибавка в весе, 1.5кг, изжога и моральное неудовлетворение.
   
Марина морская 07.02.2013 15:02:17
Танюш, сочувствую...
Я на днях съела конфетку, ну просто больше нечего было, а кушать хотелось... и теперь результат на лице - прыщи повылазили... и нужна она мне была?
   
ишуля 07.02.2013 21:40:42
Танечка,ну и не страшно,что съела ненужное,главное,себя не ругай,а продолжай ДД.Я тебя очень понимаю,я так любила(надеюсь) выпечку,а уж домашнюю и тем более,что на первых порах нюхала воздух у хлебного киоска,а сегодня коллега предложила творожные печенья(памятуя,что я очень их люблю),но я опять понюхала печеньку и .......спокойно продолжила свои дела.Я просто из упрямства не буду есть НИЧЕГО сладкого и печеного,из принципа, так для себя решила,пока получается.
   
Таня-МаТаня 07.02.2013 21:51:14
Молодец Инночка! Если можешь устоять значит воля у тебя большая! А мне еще надо над собой поработать.стыдно
   
ишуля 25.01.2013 22:06:28
Танюша,поздравляю сТвоим днем!!!!Здоровья,красоты и молодости!
Что-то ты запропала куда-то!
   
Таня-МаТаня 06.02.2013 11:34:10
Спасибо девочки, я только сейчас прочла все Ваши сообщения!!!!
   
Ксю21 06.02.2013 00:43:38
Татьяна здравствуйте! Спасибо вам огромное что откликнулись на мои столь скромные оповещения о себе. На самом деле очень очень приятно. Когда есть время стараюсь по изучать форум. Очень много тем. Читала о срывах и возврат в систему. Действительно не я одна такая, и радует что девочки об этом говорят , а я даже боюсь появляться на новом форуме с какими то вопросами. Вот и получается что втихаря притаилась со своей проблемой и сместа не сдвигаюсь. А тут захожу в дневник свой- а у меня гость был! Очень приятно!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника