Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Любовь

дневник пользователя Чолариди Любовь

22 января

81.00- вес
Сегодня выдался трудный день. Очень мало свободного времени даже на еду. Поэтому все было приготовлено быстро и не по времени. Фрукты даже вставить некуда было.
9.30- геркулесовая каша на воде и сушеная клюква 10 шт
Чай из трав
16.00- нарезка из огурцов и помидор 200 гр + Курица отварная 150 гр.
19.00 - салат(редька и капуста) без заправки и рыба отварная.

Комментарии:

Люцерна 23.01.2019 21:35:00
Сочувствую вам , Любовь, сложно стройнеть в таком напряжении.Ни клетчатки сколько надо ни жира, да и белка возможно не по норме. Не очень нравятся организму такие стрессы, если так часто повторять, он и из воздуха начнет жир делать. Явление гомеостаза никто не отменял. Желаю вам успокоиться и действовать более упорядоченно, успехов вам!
   
Чолариди Любовь 23.01.2019 22:37:35
Спасибо. Иногда бывают такие запарки.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника