Дневники пользователей

Четверг

Вес 84.2
Не могу себя заставить съесть метёлку, то ли поднадоела то ли зима зубы устали грызть, между зубами застревает и потом час достаю от туда с усилиями. Хотя головой понимаю что очень полезная вещь, а организм как лошадка взбрыкивает не надо. Тогда и льняное масло не употребляется, я его только в утренний салат могу. Последние попытки уже три купить вкусное хорошее масло не увенчались успехом.
И так меню: переступив через себя сделала метёлку из морковки, свёклы и проростков горошка с льняным маслом, пол-лимона и тыквен семечками. Вкусняшка.
Каша овсяная грубая3 ст л.
Салат из помидор, огурца, лук зелёный, лимон и укроп и котлета паровая
Апельсин и грейпфрута и 10 миндаля ( взвесила 13 г-н получилось)
Вечером будет салат из айсберга укропа помидор и огурец с лимоном и мацарелла сыр

Воды 2,5 литра