Дневники пользователей

Любовь

2019-02-19 20:26:55

19 февраля.

Вес - 77.200
Все правильно, действительно отвес произошёл и это радует. Сегодня старалась из графика не выбиваться, хотя было трудно. В зал пойти не пришлось, а жаль,!
9.00- как всегда овсяная каша с сушеной клюквой. Пока ем не надоела.
11.00- апельсин и 5 мин орехов
14.30- 200 гр салата ( редис, редька, помидор, огурец и листья салата) без заправки и 100 гр вареных желудков.
19.00 - салат 200 гр тот же и рыба красная отварная.
2 л воды

Дневники пользователей

Любовь

19 февраля.

Комментарии: