Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 70.9 кг. ( - 200гр ) 11 день ОИ.
Самочувствие отличное.Настроение тоже. За рамки ОИ - ни-ни! Соблазнов нет.
Голода нет. Меню приметно тоже (меняю только ингредиенты в салатах.)
Комментарии: